健康檢測
總共15題，我們將根據您的回答，提供相關建議。
1
就算距離再近，也會選擇開車或搭乘大眾運輸工具（如：汽車、機車、捷運或公車…等）。
2
即使天氣不冷，但仍有手腳冰冷的現象。
3
肩頸感到酸痛。
4
就剛開始運動時很積極，但很快就厭倦。
5
一天走路時間不滿1小時。
6
晚餐過量或很晚才進食。
7
看到別人在吃東西，就算肚子不餓，也會想找東西來吃。
8
省略正餐或隨便吃，之後再以美食犒賞自己。
9
三餐不定時與排便不規律。
10
飲食不均衡，不會攝取多樣性的食物。
11
每天睡眠時間不足6小時或睡眠品質不佳。
12
細心而敏感、容易感到有壓力。
13
因為吃太多而感到自責或情緒低落。
14
採用節食來減肥，不到3天就放棄了。
15
感到疲勞無力時，會尋求咖啡、菸等提振精神。
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